Individuel undervisning og behandling

I et individuelt tilpasset undervisningsforløb tager jeg altid udgangspunkt i din beskrivelse af dine gener, hvornår generne opstår og hvor i kroppen de mærkes.

Ofte kan dine smerter, din ømhed, ubehaget opstå ved, at du for eksempel sidder på en uhensigtsmæssig måde på din kontorstol eller pga. din kropsholdning, din grundform eller andet.

Gennem et individuelt tilpasset træningsprogram lærer du ganske enkelt at blive opmærksom på dit kropsbrug, så du undgår de bevægelser/situationer, der giver dig ubehag.

Derved får du mere energi og udvikler dig kropsligt.

Det er dog ikke alle klienter, der kommer fordi de har smerter. Nogle opsøger mig, fordi de er stressede og ønsker at blive afspændt.

Ved hjælp af massage, Kraniosakral terapi og forskellige teknikker, kan stresspåvirkningen af kroppen formindskes og kroppen blive fyldt med energi igen.